爛鳥是自己養的

請想像有一個容器，底面舖了一層黃金，但我們通常也會舖上一層蘋果來裝飾所以，當我們低頭往下看時，會看到一層蘋果，對吧!

但是很不幸的，對大部分的人而言，舖在黃金上的蘋果放久是會爛掉的

當我們意識到這樣不太美觀的時候，我們會再到菜市場買一些新鮮的蘋果再疊上去，但是沒幾天，這些新鮮的蘋果很快的又爛掉了

試想，如果我們想讓這些蘋果保存久一點該如何?

是不是會先將底層的爛蘋果先清除呢！

當我們將底層的爛蘋果清除時

我們是不是會發現底層的黃金呢！

當這些黃金裸露出來時你有沒有發現，其實我們根本不需要放蘋果的黃金本身就很美好

現在我們來做一個比喻，把這個容器想像成一個真正你的自己，一如一顆純淨的心，而原先的樣子就是黃金，我們不需要去放任何的東西，更不需要靠外在的藥物來使它鳥壯大，我們唯一需要的是由本身及內心做起一個真正的的自我療癒

性治療的本身也如是，它就是在幫助我們去除性迷思及錯誤的性觀念一旦清除後，再來才是做擦亮及鍛鍊的動作其他的都不需要

因為性的本身就很美好了，爛蘋果是自己堆的，爛生活是自己築的，爛鳥是自己養的