就是不喜歡和她做愛

[ 嵩馥性健康管理中心 ] 文: 童嵩珍 性治療室主任

友友身材很好，我們之間生活在一起相當登對，重要的是她是我唯一想要結婚的對象，但重點來了，我就是不想和她做愛。

我有試著去找其它的對象，老二反應都很好，硬度不在話下，持久度雖稍差，但嚴格來說也還差強人意，自慰時也很理想，完全看不出它有甚麼毛病，就是怪了，在我女友面前就是提不起勁。

 

幻想性感女神

朋友勸我可以幻想性感女神，但是沒有性慾就是沒辦法。我在想，一是難道我真的樣靠幻想別人才能有反應嗎?二是，這是我要認真考慮要結婚的女人耶，這樣對不起她，也對不起我自己，這是要怎麼結婚?性這檔事，真的不是幻想可以解決的，我到底怎麼了?

 

我的建議

性慾缺乏的問題有時候是單獨存在，但大多數是和興奮障礙或高潮障礙同時並存。在我們多年來的實際經驗中發現，這與個案或多或少有性功能上的障礙有關。如果是單純性慾缺乏的話，多半與男性賀爾蒙有直接的相關，反之，如果不是，則與兩人間的關係狀態有關。在你的描述下，單純生理上的問題應該不存在，因為你只對特定對象有這種問題。

 

解決方法

1.      找出彼此可以溝通的方法，雙方坦承自己對彼此性愛的感覺。如果有困難，可以在治療師的協調下進行。

2.      對性感到自在和自信，建立性的自信是需要改變的。面對性的態度，要以寬廣和多元的角度來看待，也就是說，性的內涵比性交來得豐富而多采。

3.      不以性成績來論成敗。如果每次性愛都要求「第一名」，那麼壓力會大到讓你不敢做。

4.      開發更多的情色戲碼。以更寬廣的心態來面對性，並以性愉悅，非最好的性為目標，性慾低下的狀況會因此而得到緩解。