如何創造美滿和諧的性生活 ?

創造美滿性生活的第一要素就是『坦承』與『信任』

治療方式：學習從伴侶身上學習，角色互換練習

 對於在性生活上喜歡主導的人，要學習被動與接受是件很不容易的事

即使伴侶間願意敞開心胸來嘗試並且練習，但還是有其本性格上的限制，因此若要真的去嘗試一定要有耐心，對新的行為培養出自在感是需要時間的

因此我希望在溝通時，句子的開頭要用「 我 」 來當發語詞

進而討論彼此的感受與觀點，在溝通的過程中，試著用對方的角度來看事情，換個新環境也許能增加一些新鮮的感覺，也讓彼此的心情有所轉換

如果仍然有所障礙，希望能找尋專業的性諮商機構，經由他們的幫助，也許能將問題真正的解開，不要避開問題而使之更加擴大